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女性最先衰老的部位是哪里?答案没人猜得到!

对于美丽的容颜,大家都很喜欢,可是人随着年龄的增长,却是在不断衰老的,很多女性都会采取保养品来对自己的身体进行保养,想要衰老来的更慢一些,但是他们很少人知道自己的身体哪些先衰老,哪些后衰老,保养的时候也胡乱一通。那么大家知道什么地方先衰老吗?

衰老是我们最想逃避但又无法逃避的事情。很多人觉得脸最先老,皱纹就是老得证据,所以用很多抗皱焕颜的护肤品。但是身体最先衰老,是从脸开始的吗?

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眼见不一定为实,衰老这件事也是如此。我们只能关注到体外的变化,所以难免会出现“误差”。其实,女人身体的这些部分会先衰老。

最先衰老的部位第一名:肠道

Top1:肠道

大家都知道肠道对于我们来说有多重要,它却是我们身体当中最先衰老的部位。

没有想到吧!这个在肚子里盘绕的家伙,竟然是身体最先老的地方?我猜,很多人没想到。不过这就是事实。

肠道是我们的消化系统中最重要的一部分,如果肠道先衰老了,对于食物的吸收和消化有很大的影响。因为肠道的作用是帮助我们消化食物,吸收营养,并且排出毒素。

专家指出,人体90%疾病都与肠道不洁有关。肠道作为消化吸收系统,在身体运行中扮演重要的角色。营养的吸收、毒素和垃圾的排出都要经由肠道。肠道衰老会直接导致便秘,阻挡毒素和垃圾及时排出,从而导致肤色暗沉、斑痘丛生、口臭、以及腹部赘肉。

最先衰老的部位第二名:胸部

建议:做到一日三餐的饮食粗细荤素合理搭配、养成爱喝水的习惯以及坚持适度锻炼,可以有效地延缓肠道衰老。

女性在25岁后,胸部就逐渐出现衰老的征兆了。

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其表现是慢慢的下垂,所以在这个时间段要注意对胸部的保养,如果保养得不好,很有可能患上乳腺增生,乳腺癌。

Top2:胸部

可以建议大家经常做胸部按摩或是正确的穿内衣。都对胸部衰老的症状有所减缓。

胸部衰老是众多女人的噩梦,因为完美坚挺的胸部才是女人性感的标志和自信的源泉。但可怕的是,25岁后胸部便会开始出现衰老的征兆。

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这跟地心引力当然有一定的关系,但最主要的还是你的行为举止。比如文胸穿戴不当、性爱过程中乳房被另一半粗暴对待、运动伤害、甚至按摩手法不对都容易导致胸部衰老。

最先衰老的部位第三名:大脑

建议:保证良好的站姿、坐姿;食补,吃点花生、芝麻、核桃鹌鹑蛋;洗澡时不要热的水冲洗胸部;不要采取会压迫到胸部的睡姿等等。

脑部对于我们所有的人都重要,其实大脑也是在慢慢衰老的,其表现为反应减缓,变得迟钝。

Top3:大脑

如果想要是我们的大脑衰老得更慢一些,还是要进行一些保养,包括多进行一些脑部运动的锻炼,减缓脑部的衰老。

据研究,22岁时我们的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。随着年龄的增加,大脑认知功能的退化,也会悄然发生。像老年痴呆这种因大脑功能退化而出现的疾病,也可能在向你招手。

最先衰老的部位第四名:卵巢

抽烟、喝酒、过度依赖电子产品、早餐吃不好、或者经常吃太饱,都会在一定程度上加速大脑的衰老。

对于女性来说,卵巢也是非常重要的一部分,在35岁之后,女性的卵巢分泌功能会有所下降,衰老之后,女性可能出现皮肤不好,没有光泽,腰酸腿痛等等的一些,所以女性们一定要保护好自己的卵巢。

建议:吃些健脑的食物,比如豆类、水果、坚果、菌类;坚持锻炼,运动可以促进血液和氧气更快地供应给大脑;保证睡眠,睡眠是大脑的清洁剂;细嚼慢咽、多读书等等。

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最先衰老的部位第五名:臀部

Top4:卵巢

女性的臀部在40岁左右开始出现衰老的症状,其表现为松弛,失去皮肤弹性。

有人说卵巢是女人年龄的开关,一旦卵巢衰老、早衰,女人这朵花就算蔫了。说法看起了有点夸张,但也不是信口开河。

对于这些衰老,可以进行适当的运动来调节,比如每天做一些深蹲运动来缓解臀部衰老的现状。

医学研究表明:卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官。35岁以后,卵巢分泌功能下降,随之可能会出现月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。

最先衰老的部位第六名:心脏

建议:保养卵巢没有捷径,保持健康的生活方式是唯一能做的。多吃新鲜的蔬果、坚持体育锻炼、尽量避免人工流产等行为、保持有规律的性爱,它是生殖器官健康的最佳“增效剂”。

心脏对于我们每个人来说都是格外重要的,曾经有科学家算出,每个人都本来可以活到120岁的,但是很多的人都没有活到这个年龄,最主要的原因就是心血管方面的疾病造成的。

Top5:臀部

衰老是我们每个人都会经历的,明白这些衰老的部位发生的时间,就可以提前预防,以达到减缓衰老的作用。

40岁开始,女性的臀部开始衰老,松弛,手感变差。体重的增加或下降、胶原蛋白和弹性蛋白的流失,对臀部外形却有着很大影响。此外,走路姿势不对、爱跷二郎腿、长期瘫坐、裤子尺寸不合适等行为,同样会加速臀部衰老。

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建议:改掉上面提到的不好的习惯;加强锻炼,避免不正当地减肥方法;保证饮食营养均衡。

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